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Tu BOX de CrossFit en Sabadell

CrossFit Edelweiss

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CrossFit

No has oído hablar de CrossFit?

movimientos funcionales, variedad de ejercicios, alta intensidad y corta duración

Freepass

CrossFit Edelweiss

CrossFit es el acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales con ejercicios variados de alta intensidad y corta duración.

01Resistencia cardiovascular
La capacidad de los órganos del cuerpo de absorber, utilizar y liberar oxígeno.

02Resistencia metabólica
La capacidad de los sistemas del cuerpo de tratar, ofrecer, almacenar y utilizar la energía.

03Fuerza
La capacidad de un grupo muscular de realizar un trabajo.

04Flexibilidad
La capacidad de maximizar la amplitud de los movimientos de una articulación.

05Potencia
La capacidad de un grupo de músculos de realizar un trabajo en el mínimo de tiempo posible.

06Velocidad
La facultad de efectuar en un lapso de tiempo mínimo la mayor cantidad de veces el mismo movimiento.

07Coordinación
La capacidad de combinar varios movimientos en un movimiento único y distinto.

08Agilidad
La capacidad de reducir el tiempo de transición entre un movimiento y otro.

09Equilibrio
La capacidad de controlar el centro de gravedad del cuerpo con relación al punto de soporte.

10Precisión
La capacidad de controlar un movimiento en una dirección y a una intensidad.


Cortesía de CrossFit, Inc.

Visita nuestro Box y rompe la rutina

Precios y tarifas

El momento perfecto para empezar es HOY

 
Viewer
12 sesiones al mes
Precio mes: 59 €
Pago trimestral: 150 €
Pago semestral: 280€
Pago anual: 530 €
Strong
18 sesiones al mes
Precio mes: 70 €
Pago trimestral: 195 €
Pago semestral: 360 €
Pago anual: 700 €
Elite
Sesiones ilimitadas
Precio mes: 80 €
Pago trimestral: 225 €
Pago semestral: 420 €
Pago anual: 820 €
Descuentos y Bonos
Bono 10 Sesiones: 100 €
Validez de 1 año
Menores de 21 años
10% DE DESCUENTO EN TARIFAS BÁSICAS.
 
Funcionarios de cuerpos de seguridad del estado (bomberos, policias…) y entrenadores level 1 CrossFit
10% DE DESCUENTO EN TARIFAS BÁSICAS.

WOD: “Workout of day” o clase dirigida. | Open Box: Clase libre.

El BOX

Horarios

  1. Lunes
  2. Martes
  3. Miercoles
  4. Jueves
  5. Viernes
  6. Sábado

Lunes

x
 Open BOX
 Crossfit
 
  • 08:00 > 09:00
    Open BOX
  • 08:00 > 09:00
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  • 09:00 > 10:00
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  • 10:00 > 11:00
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  • 11:00 > 12:00
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  • 12:00 > 13:00
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  • 17:00 > 18:00
    Open BOX
  • 18:00 > 19:00
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  • 19:00 > 20:00
    Open BOX
  • 20:00 > 21:00
    Open BOX
 
  • 08:00 > 09:00
    Crossfit
  • 10:00 > 11:00
    Crossfit
  • 13:00 > 14:00
    Crossfit
  • 17:00 > 18:00
    Crossfit
  • 18:00 > 19:00
    Crossfit
  • 19:00 > 20:00
    Crossfit
  • 20:00 > 21:00
    Crossfit

Martes

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 Iniciación
 Crossfit
 
  • 08:00 > 09:00
    Open BOX
  • 08:00 > 09:00
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  • 09:00 > 10:00
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  • 10:00 > 11:00
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  • 11:00 > 12:00
    Open BOX
  • 12:00 > 13:00
    Open BOX
  • 17:00 > 18:00
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  • 18:00 > 19:00
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  • 19:00 > 20:00
    Open BOX
  • 20:00 > 21:00
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  • 08:00 > 09:00
    Crossfit
  • 11:00 > 12:00
    Crossfit
  • 18:00 > 19:00
    Crossfit
  • 19:00 > 20:00
    Crossfit
  • 20:00 > 21:00
    Crossfit
 
  • 11:00 > 12:00
    Iniciación
  • 18:00 > 19:00
    Iniciación
  • 19:00 > 20:00
    Iniciación
  • 20:00 > 21:00
    Iniciación

Miercoles

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 Open BOX
 Halterofilia
 Crossfit
 
  • 07:00 > 08:00
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  • 08:00 > 09:00
    Open BOX
  • 09:00 > 10:00
    Open BOX
  • 10:00 > 11:00
    Open BOX
  • 11:00 > 12:00
    Open BOX
  • 12:00 > 13:00
    Open BOX
  • 17:00 > 18:00
    Open BOX
  • 18:00 > 19:00
    Open BOX
  • 19:00 > 20:00
    Halterofilia
  • 20:00 > 21:00
    Open BOX
 
  • 07:00 > 08:00
    Crossfit
  • 10:00 > 11:00
    Crossfit
  • 13:00 > 14:00
    Crossfit
  • 17:00 > 18:00
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  • 18:00 > 19:00
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  • 20:00 > 21:00
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Jueves

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 Iniciación
 Crossfit
 
  • 07:00 > 08:00
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  • 08:00 > 09:00
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  • 09:00 > 10:00
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  • 10:00 > 11:00
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  • 11:00 > 12:00
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  • 12:00 > 13:00
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  • 18:00 > 19:00
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  • 19:00 > 20:00
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  • 20:00 > 21:00
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  • 07:00 > 08:00
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  • 11:00 > 12:00
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  • 18:00 > 19:00
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  • 19:00 > 20:00
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  • 20:00 > 21:00
    Crossfit
 
  • 11:00 > 12:00
    Iniciación
  • 18:00 > 19:00
    Iniciación
  • 19:00 > 20:00
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  • 20:00 > 21:00
    Iniciación

Viernes

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 Halterofilia
 Crossfit
 Mobility
 
  • 07:00 > 08:00
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  • 08:00 > 09:00
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  • 09:00 > 10:00
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  • 10:00 > 11:00
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  • 11:00 > 12:00
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  • 07:00 > 08:00
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  • 10:00 > 11:00
    Crossfit
  • 13:00 > 14:00
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  • 17:00 > 18:00
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Sábado

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  • 10:00 > 11:00
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